本人比婚紗照還瘦？妳也想成為一個完美新娘嗎？
Wow!!! 看到這個照片，是不是很令人感到興奮？
她的改變，實在太振奮人心了！
如果妳也是在為了穿上漂亮婚紗而努力，那一定沒問題的！
結婚，是女人一生當中最期待的一天
多少女孩兒，期盼自己最重要的那一天，是一個美麗的公主
為了穿上那夢想中的白紗，要透過多少的努力，讓自己變得更好
才可以成為一個自己心中的公主？
我也正為了這個夢想而努力，而阿喵，已經完成了這個美麗公主的夢想了！
最近和阿喵聊天時，發現她的過去跟我的去過很像，
一樣用了很多減重方式。
少吃多運動、各式塗塗抹抹瘦身霜，甚至是減肥藥....
還有一個我聽都沒聽過的玫瑰紅棗茶？
我用著狐疑的眼神看著她.....
她笑著說：拉到差點都無法出門上課！
唯一不一樣的是，她從小就很想減肥，而我，從小就是個樂觀的胖胖
但一樣的是，最終我們都在減重這條路上，選擇了正確的方法
阿喵在國小畢業的時候，身材就來到了158cm，65kg
她以為，這就是人生的巔峰，即將會開始走下坡了
但殊不知，其實是慢慢爬坡的開始阿(泣)
國中，因為唸的是女生班，一群女孩兒湊在一起就是討論 減肥！！
一開始採用了最省錢、大家都在用的少吃、多運動
幫自己減了10KG！！
(真的是很有毅力阿，好棒好棒！)
後來上了高中，體重仍然起起伏伏的，也加上稍微有點零用錢
減肥的方法自然升級了！
開始加入了各式塗塗抹抹的瘦身霜
每天早晚都要花上一段時間，好好的塗塗抹抹，才可以出門或睡覺
結果，也只有熱熱跟冰冰的感覺，完全一點效果都沒有。(無奈)
後來，在高中畢業後、聯考前。
又再一次的靠了全世界最有名的減重方法，少吃多運動，瘦到了53KG
LOOK! 是不是很瘦?
（我說阿，都不用念書嗎？都要考聯考了，還在減肥！
您真是不屈不撓阿！若把這衝勁用在念書上多好？）
然而人生中最多采多姿的時光來了！ 大學！！！！
【社團活動】是大學生活中最吸引人的一環
她是個愛好運動的女孩兒，過著 一、三、五打球； 二、四、六跳舞的生活
你以為這樣的大量運動，會讓阿喵更瘦嗎？
很可惜的是ＮＯ！
因為運動完大家都做什麼呢？
三五好友約一約去大吃大喝！！！
每次都去吃小火鍋跟開心的逛夜市~
能夠維持體重已是萬幸....
但是就在這樣歡樂的大學生活中、大吃大喝、生活作息紊亂的情況下
又加上沒有大量運動後，體重開始攀升
大三那年暑假，開始嘗試吃減肥藥
但因為減肥藥外加上天氣熱，一天只吃兩餐
(中午一杯珍奶，下班後就是鹽酥雞、便當)
很快的就減到人生新低 51 kg（撒花）
但因為用了錯誤的減重方式，一停藥後又恢復之前不好的生活習慣
馬上大復胖到60公斤＞＿＜
而畢業後更是驚人的來到了 74 kg!!!!!
這時候的她，甚至不覺得自己胖，還覺得自己很可愛！
直到有一天，拍下了一張令她不敢相信的照片
這張照片，讓阿喵不得不面對自己的狀態，她才驚覺自己真的很胖
而且，年底就要當閨密的伴娘
這才點醒了她，讓她開始努力開啟減肥之路
不管擦的、抹的、貼的、一對一健身教練課程
各式各樣以前用過的減肥辦法通通都搬出來了
結果到了當伴娘的那一天.....還是徒勞無功
(當伴娘的減重動機，果然比不過當新娘的威力啊)
讓她好灰心，已經想放棄減重這條路
此時，男友的秘密求婚
讓阿喵為了夢想中的白紗，吶喊著:
我一定要瘦啊啊啊啊啊啊！！！！！
決定要為自己再努力最後一次
這次採取了 中醫（吃中藥＋埋線＋運動）
瘦了1~2KG，但也導致了胃痛，且又傷了荷包
在灰心之際，透過朋友的介紹，認識了我們
經由我們的協助，以及阿喵本身的認真配合
改變過去錯誤的減重方式，培養對的飲食+生活習慣
讓她減了16kg，體脂肪降14%
老公也因此想當個帥新郎倌，加入減重行列，瘦了11kg，體脂肪降了7%
本人比婚紗照還瘦瘦瘦瘦瘦瘦啊！老公也一整個帥多了！
（完全開啟美圖秀秀修很大的感覺啊）
有看過這種案例的嗎？
宴會廳外看到的新郎新娘，跟出場的時候的新人
根本不一樣啊，到底是想嚇死誰呢！
阿喵說：
這種嚇死人的效果，真是太囂張、太過癮了啦！
而瘦下來的阿喵，生活也變得更有自信跟開心了
還可以穿回以前最喜歡的垮褲
阿喵說
改變不難，只要你真的下定決心
現在的阿喵，是不是瘦的很美、很健康，
渾身散發出自信呢？
^_^
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